2022级 高搏研

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经过这么多年的学习生活，学长也是成功上岸了。回首过去的几年，我自认为收获良多，本着交流的目的，我将把在我自己学习生涯中的部分重要感悟与你们分享，希望你们能够有所收获。

学习方法：我认为学习方法不只是“学习的方法”，既然高中的首要目的是学习，那么能够促进这一过程的方法我认为均可被称为学习方法。

一、课堂与课下

1.课堂是最重要的场所，认真听讲等内容不必过多赘述，但有关课堂笔记我想说，不要在上课的时候记复杂的笔记，上课应该做到的是随心记，简单标记或者干脆不记，上课更重要的是理解课堂内容，整理笔记更应该放到课下。

2.课下时间我一般会整理笔记和作业练习，额外的练习并非必须，每天应当把老师任务放在首位，完成之后再考虑别的。

二、学习思维培养

1. 构建体系，不要满足于做一题会一题。要学会梳理和总结，把零散的知识点串联成网络（比如用思维导图）。这样遇到任何题目，你都能快速调动整个知识体系去应对。

2.重视培养学科思维，就像文理科作业分开写，每个学科思维不同，在该学科思维模式下能更有效地帮助我们进行学习。

三、压力缓解

1.压力缓解是为了更好地学习，高中生活的压力完全不同于初中，而高三的压力也不同于高一高二，当你被繁多的考试和试卷弄得心烦意乱时，就应学会放下笔，通过适合自己的方式调整好自己后就能更好地投入到学习之中。

2.压力缓解并不是逃避学习，不能以此为借口过度地沉迷其中，在这里我给大家建议几个方法，学习时间管理：不过长时间学习，规划合理的学习时间

身心放松：听音乐、体育锻炼，与朋友在一起适当娱乐

社交沟通：及时与家长老师同学等人交流。

省实验啊，我想说

高中三年来，首先感谢自己的付出和发挥，让我取得了不错的成绩，感谢三年来较大的压力之下仍能够坚持下来，不放弃。其次感谢老师和学校的培育，他们给了我施展自身能力的平台，在我失落，成绩不好时督促我，最终取得了想要的成绩，再次感谢同学们的陪伴，因为你们，三年的生活不只有笔墨，更有了数不清的欢歌笑语。你们带给我的回忆将会是我最珍贵的礼物，

真正的离别不像是桃花潭的庄重，更是扭头离开教室后再不相见，那一时刻短暂到让人想不起来，青春是一场永不停歇的相遇，像美得一塌糊涂的樱花。花落成泥蕴含着下一次的盛开与灿烂。我们的离别，也是为了更好地重逢。

（来源：新闻宣传中心 编辑：崔玉冰 初审：刘霞 复审：舒文娟 终审：王颖 核发：王庆尚 ）